- La durée indiquée correspond au temps de la prestation
- Nous vous remercions de prévoir 20 minutes supplémentaires avant le soin pour un entretien préalable afin de mieux vous connaitre et proposer le(s) soin(s) le(s) plus adapté(s) à vos besoins)
- Les règles d'hygiènes sont respecter, un string jetable sera fourni
- Le corps du massé sera couvert tout au long du soin en dehors des zones massées pour un confort optimal
ABHYANGA - MASSAGE CORPS ENTIER A L'HUILE* Rituel quotidien de la Dinacharya qui favorise santé et bien-être.
Ce massage à l'huile ayurvédique chaude bio est harmonisant et profondément relaxant. Il est composé d'une alternance de longs mouvements doux et fermes.
Le choix de l'huile sera adapté à votre constitution ayurvédique.
Les bienfaits :
Soulage la fatigue et l'épuisement, réduit le stress
Elimine les toxines et renforce l'immunité
Réduit la raideur musculaire et améliore la circulation sanguine
Lubrifie les articulations
Prévient des maux de tête et favorise le sommeil
Calme le système nerveux et améliore la clarté mentale
Les contre-indications :
Grossesse de moins de trois mois, état grippal, cancer, opérations de moins de 3 mois, période menstruelle à éviter.
Il convient à tous les doshas (Vata, Pitta, Kapha)
soins/massages/abhyanga-massage-indien/index.html 75€ 1H10 lienABHYANGA - MASSAGE CORPS ENTIER A L'HUILE* Rituel quotidien de la Dinacharya qui favorise santé et bien-être.Ce massage à l'huile chaude bio harmonisant et profondément relaxant convient à tous les doshas (Vata, Pitta, Kapha).Le choix de l'huile sera adapté à votre constitution ayurvédique.Les bienfaits :Soulage la fatigue et l'épuisement, réduit le stressAméliore le tonus musculaire et renforce l'immunité.Réduit la raideur musculaire et améliore la circulation sanguineLubrifie les articulations et favorise un meilleur sommeilPrévient des maux de tête et favorise le sommeilAméliore la vision et la clarté mentaleLes contre-indications :Grossesse de moins de trois mois, état grippal, cancer, opérations de moins de 3 mois, période menstruelle.soins/massages/abhyanga-corps-entier/index.html 85€ 1H30 lienUDVARTANA - MASSAGE CORPS ENTIER A LA POUDRE DE PLANTES Traduit du sanskrit : "frotter le corps avec de la poudre sèche"
Massage et gommage stimulant du corps entier à base d’une formule de plantes à base de farine de pois chiche et d'argile sera appliqué énergiquement sur le corps.
Détoxifiant, tonifiant, exfoliant et drainant.
(Forfait de 4 soins pour une efficacité durable).
Les bienfaits :
Purifie et stimule la peau en profondeur, redonne de l'éclat à la peau
Agit sur les excès de graisse et réduit la cellulite
Améliore la circulation sanguine et stimule le système lymphatique
Assouplit et détend les tissus, les muscles et les nerfs
Réduit la stagnation physique et mentale, redynamise profondément
Recommandé dans le cadre d'un programme amincissant et adapté aux sportifs et personnes à la musculature développée.
Les contre-indications :
Varices importantes, peaux sèches, ou problèmes cutanées, enfants, blessures ou plaies, cancer, état grippal, périodes menstruelles, opération de moins de 3 mois.
Adapté aux déséquilibres Kapha ou Pitta
Diminue l'excès de kapha dans le corps(poids, stagnation, raideurs…) et dans le mental (stagnation, dépression, attachement excessif…).
soins/massages/udvhartana-massage-corps-entier/index.html 65€ 1H lienBOL KANSU - SOIN DES PIEDS* Soin et massage des pieds au Ghee
(Bain + massage manuel + bol)
Le Bol Kansu est un alliage de cinq éléments, le cuivre principalement.
Ce soin apporte une détente profonde de tout le corps. Stimulant et détoxifiant permet de favoriser les pensées positives et vitalité.
Les bienfaits :
Elimine les toxines et les excès de feu dans le corps
Favorise le sommeil, calme l’anxiété, le stress et la colère
Améliore la circulation sanguine
Stimule les personnes faibles, déprimées, angoissées et léthargique
Convient aussi aux personnes âgées, alitées, en convalescence et aux enfants de plus de 7 ans
Les contre-indications :
Grossesse de moins de 3 mois, cancer, menstruations, opération des pieds récente.
Surtout adapté aux déséquilibres pitta
soins/massages/soin-pieds-bol-kansu/index.html 45€ 40 mn lienPAGACHAMPI - MASSAGE DES JAMBES ET PIEDS* Ce soin apporte une détente profonde de tout le corps.Stimulant et détoxifiant permet de favoriser les pensées positives et vitalité.Le soin débute par un massage des jambes par pression suivi d’un massage manuel des pieds puis au bol kansu.Le massage de la voute plantaire s'effectue au Ghee (beurre clarifié).Le Bol Kansu est un alliage de cinq éléments, le cuivre principalement.Les bienfaits :Elimine les toxines et les excès de feu dans le corpsFavorise le sommeil, calme l’anxiété, le stress et la colèreAméliore la circulation sanguineStimule les personnes faibles, déprimées, angoissées et en manque de volontéLes contre-indications :Grossesse de moins de 3 mois, cancer, menstruations, opération des pieds récente.Adapté à tous les doshassoins/massages/pagachampi-massages-jambes-pieds/index.html 60€ 1H lienSAUNDARYA - RITUEL DE BEAUTE SOIN VISAGE* Ce soin est "un rituel de beauté ayurvédique"
nettoyant, purifiant, rajeunissant et harmonisant
(gommage et masque du visage), massage de la tête,
du cou et des épaules.
- Massage et stimulation des points Marmas
- Gommage doux du visage
- Masque nourrissant : Contient du curcuma (propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et hydratantes).
- Massage des bras et des mains
- Lotion régénérante et relaxante : Eclat du teint
Les bienfaits :
Nettoie la peau et diminue les inflammations, tâches, rougeurs.
Nourrit, hydrate et assouplit la peau en profondeur.
Draine et élimine les tensions et toxines, tonifie et relaxe les tissus.
Rajeunissement : Stimule l'oxygénation des cellules, limite le vieillissement de la peau et stimule l'énergie vitale (Prana)
Équilibre énergétique : Stimule les points Marmas, points d'acupression en Ayurvéda, pour un bien-être durable.
Les contre-indications :
Infections, plaies, blessures, problème de peau graves, état grippal
Adapté à tous les doshas
soins/massages/saundarya-soin-visage-ayurvedique/index.html 65€ 1H lienSHIROSHAMPI - MASSAGE DE LA TETE Massage de la tête et du haut du corps à l'huile médicinale par des mouvements rythmiques et la pression sur des points marmas., il se concentre sur le crane, les cervicales, les trapèzes et le dos.
Ce procédé vise à libérer les tensions, à stimuler la circulation et à équilibrer le dosha Vata.
Les bienfaits :
Soulage le stress et de la fatigue
Calme le mental et les tensions cervicales et crânienne
Améliore la clarté mentale
Réduit la fatigue oculaire et les maux de tête
Renforce les racines des cheveux
Les contre-indications :
Problèmes cervicales graves, état grippal, période menstruelle, opération de moins de 3 mois, cancer.
Un soin complet "Shirodhara" pour plus de bénéfice
(inclut le Shirochampi)
soins/massages/shiroshampi/index.html 40€ 30 mn lienSPECIAL DOS - MASSAGE ET SOINS DU DOS Soin complet du dos composé d'un massage du dos et de la nuque, de l'application d'un basti à l'huile chaude ciblé sur la ou les zones douloureuses puis d'un soin à l'argile.
soins/massages/soin-complet-dos/index.html 60€ 60 mn lienDEEP CONNECTION - L'essence du toucher Massage du corps entier à l’huile, aux mouvements lents, profonds et très enveloppants.Un soin à la découverte de son corps qui favorise une reconnexion à soi subtile par une expérience de relaxation profonde et un apaisement global du corps et de l'esprit.La présence et la qualité du toucher invite à une forme de méditation en mouvement en utilisant le souffle et l’écoute corporelle.soins/massages/massage-bien-etre-corps-entier/index.html 80€ 1H lienDEEP CONNECTION - L'essence du toucher Massage du corps entier à l’huile, aux mouvements lents, profonds et très enveloppants.Un soin à la découverte de son corps qui favorise une reconnexion à soi subtil par une expérience de relaxation profonde et un apaisement global du corps et de l'esprit.La présence et la qualité du toucher invite à une forme de méditation en mouvement en utilisant le souffle et l’écoute corporelle.soins/massages/massage-bien-etre-corps-entier-am5l/index.html 100€ 1H30 lien
SHIRODHARA - SOIN APAISANT POUR LE MENTAL Approprié pour les déséquilibres VATA et peut convenir à PITTA et KAPHA.
Soin de la tête emblématique de l'Ayurveda par l’application d’un filet d’huile chaude ou de lait médicinal sur le front.
Il est précédé d'un Shirochampi. Purifiant et régénérant, il agit sur le système nerveux central (les émotions et les sens)
Mène à un état de relaxation profonde et un équilibre psychosomatique. Ce soin est reconnu pour ses effets apaisants sur le corps et l'esprit.
Les bienfaits :
Favorise la relaxation, réduit le stress, l'anxiété et la fatigue mentale
Améliore la qualité du sommeil
Améliore la clarté mentale et la concentration
Soulage les maux de tête et migraines
Nourrit les cheveux et le cuir chevelu
Les contre-indications :
Etat grippal, maladie aiguë, blessure cervicale récente, grossesse, affections cutanées graves du cuir chevelu ou du front, cancer.
Très bénéfique pour les déséquilibres VATA mais peuvent aussi convenir à PITTA et KAPHA.
soins/soins-specifiques/shirodhara-soin-tete/index.html 75€ 1H lienBASTI - SOIN LOCAL A L'HUILE CHAUDE MEDICINALE « Vasti » signifie maintenir ou retenir.
Ce soin spécifique aux huiles médicinales localisé sur la nuque, la colonne vertébrale, les genoux, la poitrine consiste à maintenir cette huile sur les zones douloureuses.
Le contenant en forme de cercle est fabriqué à base de farine de blé.
L'huile pénètre profondément dans les tissus, lubrifiant les articulations, nourrissant les muscles et favorisant la relaxation.Cette pratique permet de réduire le stress, l'anxiété et améliorer la circulation sanguine dans la zone ciblée.Il sera précédé d'un abhyanga pour la première séanceKATI VASTI cible le bas du dos et/ou la colonne vertébraleSoulage les douleurs lombaires chroniques, les raideurs, les spasmes musculaires et les douleurs dorsales.GREEVA BASTI cible la nuque et le couSoulage douleurs et tensions cervicales et les problèmes de dos, les maux de tête.NABHY BASTI cible le nombrilSoulage les problèmes digestifs, les douleurs menstruelles, il favorise le bien-être abdominal.HRIDAYA BASTI cible le coeurSoulage les douleurs thoraciques, ouverture du cœur et réduit la fatigueJANU BASTI : Les genouxSoulage les douleurs et les raideurs des articulations et le cartilage du genou, aide à réduire l'inflammation et la douleur, améliore la mobilité, favorise la récupération suite à une blessure et la fatigue musculaire.NETRA BASTI cible les yeux (application de ghee)Soulage la fatigue oculaire, hydrate et lubrifie les yeux, amélioration la vision (clarté et réduit les tensions)
Les contre-indications :Etat grippal, infections aigue, plaies, chirurgie récente, blessures, grossesse, cancer, menstruations.Ce soin est conseillé dans le cadre d'un protocole de soins sur plusieurs séances pour en ressentir les bénéfices.soins/soins-specifiques/basti-soin-huile-medicinales-indiennes/index.html 40€ 30 mn lienPETRA PINDA SWEDANA - MASSAGE AUX POCHONS DE PLANTES Massage du corps entier aux pochons de plantes adaptées selon les déséquilibres et précédé d’un massage Abhyanga.
Le pochons est trempé dans une décoction de plante ou d'huile médicinale ayurvédique.
Les bienfaits :
Soulage les douleurs articulaires et musculaires, rhumatismes, courbaturesFacilite la récupération musculaire pour les sportifs (avant ou après l'effort)Agit sur les problèmes de sommeil, le système nerveux et la fatigue chroniqueEffet anti-inflammatoireLes contre-indications :
Etat grippal, maladie aiguë, blessure récente, grossesse, affections cutanées graves, cancer, périodes menstruelles.
Adapté aux déséquilibres des trois doshas
soins/soins-specifiques/pochons-plantes-ayurvediques/index.html 120€ 1H40 lienNAVARAKIZHI - MASSAGE AUX POCHON DE RIZ AU LAIT Massage du corps entier aux pochons de riz au lait précédé d’un massage Abhyanga.
Le pochons est trempé dans du lait et des épices
Il réénergise le corps, le membres et les articulations
Le soin est à privilégier en période chaude de Mai à Septembre.
Les bienfaits :
Soulage les douleurs articulaires et musculaires, rhumatismes, courbatures
Facilite la récupération musculaire pour les sportifs (avant ou après l'effort)
Utiliser pour la fatigue chronique
Agit sur les problèmes de sommeil et le système nerveux
Effet anti-inflammatoire avec les propriétés du curcuma
Les contre-indications :
Etat grippal, maladie aiguë, blessure récente, grossesse, affections cutanées graves, cancer, périodes menstruelles.
Adapté aux déséquilibres VATA et PITTA
soins/soins-specifiques/pochons-lait-navarakizhi/index.html 120€ 1H40 lienNASYA - SOIN VOIE ORL, MENTAL Massage et soin spécifique du nez purifiant, nourrissant et équilibrantCe nettoyage puissant est particulièrement bénéfique les problèmes de gorge, de mâchoire, de nez, d'oreilles et de la bouche etdu haut du corps- Massage de la tête et stimulation des points marmas du nez et des sinus
- Sudation du visage pour ouvrir les canaux bouchés
- Instillation de plusieurs gouttes d'huile médicinale ou de ghee
- dans les narines
- Gargarisme pour éliminer les impuretés et les mucosités
Les bienfaits :Soulage les raideurs et les douleurs dans le haut du corps (des épaules au crane), les maux de tête et les migraines.Nettoie en profondeur le nez et les sinusCalme l'agitation mentale et l'anxiétéAméliore la circulation du prana (énergie vitale)Tonifie les sensLes contre-indications :Etat grippal, maladie aiguë, blessure récente, grossesse, affections cutanées graves, cancer, périodes menstruelles, enfant, personnes âgées affaiblies.Adapté à tous les doshassoins/soins-specifiques/nasya-nez/index.html 45€ 40 mn lienKARNAPURANA - SOIN OREILLE Massage et soin spécifique des oreilles purifiant, nourrissant et équilibrantCe soin est particulièrement bénéfique pour les problèmes d'oreilles, douleurs cervicales, maux de tête, acouphène et vertigesMassage du visage, des oreilles et des mandibullesSudation du visage pour ouvrir les canaux bouchésInstillation d'huiles chaude dans chaque oreille avec un temps de pauseLes bienfaits :Soulage les raideurs et les douleurs dans le haut du corps (des épaules au crane), les maux de tête et les migraines.Les contre-indications :Etat grippal, grossesse, cancer, périodes menstruelles, enfantAdapté à tous les doshassoins/soins-specifiques/karnapurana-oreille/index.html 45€ 40 mn lien
