« Vasti » signifie maintenir ou retenir.
Ce soin spécifique consiste à maintenir une huile médicinale chaude sur les zones douloureuses.
Le contenant en forme de cercle est fabriqué à base de farine de blé.
L'huile pénètre profondément dans les tissus, lubrifiant les articulations, nourrissant les muscles et favorisant la relaxation.
Cette pratique permet de réduire le stress, l'anxiété et améliorer la circulation sanguine dans la zone ciblée.
Il sera précédé d'un abhyanga pour la première séance
KATI VASTI cible le bas du dos et/ou la colonne vertébrale
Soulage les douleurs lombaires chroniques, les raideurs, les spasmes musculaires et les douleurs dorsales.
GREEVA BASTI cible la nuque et le cou
Soulage douleurs et tensions cervicales et les problèmes de dos, les maux de tête.
NABHY BASTI cible le nombril
Soulage les problèmes digestifs, les douleurs menstruelles, il favorise le bien-être abdominal.
HRIDAYA BASTI cible le coeur
Soulage les douleurs thoraciques, ouverture du cœur et réduit la fatigue
JANU BASTI : Les genoux
Soulage les douleurs et les raideurs des articulations et le cartilage du genou, aide à réduire l'inflammation et la douleur, améliore la mobilité, favorise la récupération suite à une blessure et la fatigue musculaire.
NETRA BASTI cible les yeux (application de ghee)
Soulage la fatigue oculaire, hydrate et lubrifie les yeux, amélioration la vision (clarté et réduit les tensions)
Les contre-indications :Etat grippal, infections aigue, plaies, chirurgie récente, blessures, grossesse, cancer, menstruations.
Ce soin est conseillé sur plusieurs séances pour en ressentir les bénéfices.