Rituel quotidien de la Dinacharya qui favorise santé et bien-être.
Ce massage à l'huile ayurvédique chaude bio est harmonisant et profondément relaxant. Il est composé d'une alternance de longs mouvements doux et fermes.
Le choix de l'huile sera adapté à votre constitution ayurvédique.
Les bienfaits :
Soulage la fatigue et l'épuisement, réduit le stress
Elimine les toxines et renforce l'immunité
Réduit la raideur musculaire et améliore la circulation sanguine
Lubrifie les articulations
Prévient des maux de tête et favorise le sommeil
Calme le système nerveux et améliore la clarté mentale
Les contre-indications :
Grossesse de moins de trois mois, état grippal, cancer, opérations de moins de 3 mois, période menstruelle à éviter.
Il convient à tous les doshas (Vata, Pitta, Kapha)
Merci de me contacter pour adapter les différents soins à vos besoins, à votre constitution ayurvédique et vos déséquilibres éventuels.
