Rituel quotidien de la Dinacharya qui favorise santé et bien-être.
Ce massage à l'huile chaude bio harmonisant et profondément relaxant, convient à tous les doshas (Vata, Pitta, Kapha).
Le choix de l'huile sera adapté à votre constitution ayurvédique.
Les bienfaits :
Soulage la fatigue et l'épuisement, réduit le stress
Améliore le tonus musculaire et renforce l'immunité.
Réduit la raideur musculaire et améliore la circulation sanguine
Lubrifie les articulations et favorise un meilleur sommeil
Prévient des maux de tête et favorise le sommeil
Améliore la vision
Les contre-indications :
Grossesse de moins de trois mois, état grippal, cancer, opérations de moins de 3 mois, période menstruelle.
